Body Beast - Bulk: Shoulders (2012) Kostenlos Anschauen

Super-Sets und Progressiven Setzt den Fokus mehr auf den hinteren delt (oder Rückseite der Schulter), wodurch eine noch mehr 3-D-Optik. Zusätzliches Gewicht und niedrigeren Wiederholungen helfen, die Aussprache der Hypertrophie-Effekt (35 Minuten).

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