Discover Tai Chi for Back Care (2009) Kostenlos Anschauen

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• 2009

Atmen, bewegen, Gleichgewicht, entspannen, auftanken und loslassen von Rücken-Verspannungen und Schmerzen mit Scott Cole und Entdecken Sie Tai Chi für den Rücken Pflege. Wieder stress, Schmerzen und Steifigkeit sind Häufig die Folge von Inaktivität, stagnierende Energie, schlechte Durchblutung, und sich wiederholende ein-dimensionalen physikalischen Muster. Bewegen Sie sanft aus Ihrem Trott mit Scott Cole und die anmutige heilende Kunst des Tai Chi, wie Sie atmen neues Leben und Chi (Energie) in den Rücken und gesamten Körper, während die Verbesserung der Allgemeinen Kraft, Mobilität und Flexibilität. Mit häufigen üben dieses " easy-to-follow-Programm wird helfen, zu lindern Rückenschmerzen, release gefrorenen Gelenke und die Wiederherstellung Ihrer Energie, um Ihre natürlichen frei fließenden Zustand, badet unsere Körper, Geist und Seele in eine Reihe von Rücken-gesunde Chi Kung und Tai Chi inspirierten Bewegungen, Dehnungen und Haltungen.