Jane Fonda's Complete Workout (1988)

Jane Fonda's Complete Workout (1988) Kostenlos Anschauen

Das Komplette Training wurde von Jane Fonda, als der neue Allgemeine übung, die würde ersetzen Sie Ihre ursprüngliche und die Neue Workout-Klassen. Dieses Programm bietet eine halbe Stunde von Aerobic-können bei hoher oder niedriger Intensität, oder abwechselnd zwischen den beiden für ein Intervall-training Effekt zu maximieren, Fett zu verbrennen. Oberen und unteren Körper Muskelaufbau-Segmente vor und nach der Aerobic-was kann getan werden, mit oder ohne Hanteln oder Knöchel GEWICHTE.

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Besetzungsliste

Jane Fonda

Self

Susan Cook

Self

Auch bekannt als:

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