Jillian Michaels: One Week Shred (2014) Kostenlos Anschauen

• 66%
• 2014
• Dokumentarfilm

Müssen Absturz Ihren Gewichtsverlust für einen besonderen bevorstehende event high school reunion, Hochzeit, party, Strand, Urlaub, bikini, etc.? Jillian Michaels' neue DVD One Week Shred hat Sie bedeckt. Es ist eine umfassende ein-Wochen-Diät und übung plan zu helfen, Sie verlieren die letzten paar hartnäckige Pfunde Sie habe zu sterben, um Schuppen, so dass Sie verrückt Aussehen und fühlen erstaunlich. Die besten Ergebnisse zu erhalten, die in einem einwöchigen Zeitraum, Jillian schieben Sie durch zwei 30-minütige Trainingseinheiten pro Tag. Beginnen Sie mit einem Kraft-workout am morgen und komplett ein Cardio-Training am Abend. Eine Woche Shred bietet auch eine benutzerdefinierte Mahlzeit plan, so haben Sie alle Werkzeuge, die Sie benötigen, um die rockin' Körper, den Sie schon immer haben wollten. Sie können alles tun, für eine Woche! Jillian gibt Sie den Zeitplan, Training, Ernährung und motivation; alle Sie tun müssen ist, zeigen sich! Erste Schritte mit Jillian Michaels Eine Woche Shred heute!