Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet (1994) Kostenlos Anschauen

Sitzung 8 behandelt einige Grundlagen der Ernährung für das hinzufügen von Muskel-definition und Masse: Makronährstoffe, Proteine, Fette, wie viel Sie Essen und Wann, Fett zu verlieren, die Aufrechterhaltung der Muskel, der Bedeutung von Essen, genug Kohlenhydrate, und die ganzjährig in der Konsistenz.

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Besetzungsliste

Joe Weider

Himself / Presenter

Auch bekannt als:

  • Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet
  • Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet
  • Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet
  • Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet
  • (DE) Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet
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