Rodney Yee's Complete Yoga For Beginners: Yoga Basics (2014) Kostenlos Anschauen

Im ersten video von Rodney Yee ist die Vollständige Yoga für Anfänger-Serie, er führt Sie durch die grundlegenden yoga-Posen in einem langsameren Tempo routine. Diese Praxis beinhaltet, Berg, Brett und cobra, und führt Sie durch die einfachen Kurven und Wendungen.

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