The Pit Workout (2006) Kostenlos Anschauen

• 66%
• 2006

Machen Sie sich bereit, um vollständig neu zu definieren, Ihren Körper mit dieser dreimal wöchentlich Training, das beinhaltet bewährte Techniken des Trainings, der Disziplin und der Wissenschaft von Johannes "Die Pitmasta" Hackleman, ein Profi-trainer und 10th degree black belt. Die anspruchsvolle routine enthält eine drei-Stunden-Programme, die helfen, bauen Ausdauer, Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit und Kraft, mit Kombinationen von Ganzkörper-Klimaanlage, Krafttraining und Kampfsport.

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• The Pit Workout - Day 2 Lower Body
• The Pit Workout - Day 3 Full Body
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• The Pit Workout - Day 1 Upper Body

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