Yogafit Ultra (2007) Kostenlos Anschauen

• 30%
• 2007
• Dokumentarfilm
• Familie

YogaFit Ultra ist ein kraftvolles vinyasa-format entwickelt, um Ihren Körper zu stärken und Strecken Sie Ihre Geist. Sie werden durch mehrere anspruchsvolle, fließende Sequenzen und geben Sie dann in eine dynamische Stille durch die ständigen balance-Posen, tiefes stretching und konzentrierte Atmung. Im zweiten und längeren format, nehmen Sie Ihre Asanas und energetische Praxis auf eine neue Ebene, indem Sie die zwei primären Yoga-Schlösser behalten, dass dein prana bei gleichzeitiger Erhöhung der core-Stabilität. Sie werden auch Ihren Körper reinigen und leeren Sie Ihren Geist durch Atemtechniken und vertiefen Ihre Erfahrungen in der zunehmend komplexen Posen über eine Einführung in die reiche philosophische lehren der yamas und niyamas.