Jillian Michaels: Extreme Shed and Shred (2012) Kostenlos Anschauen

Diese spannende fusion-Stil-workout-blends alles aus Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu, yoga und training mit gewichten, um Sie in unglaublicher Form schnell, während Sie dabei Spaß haben. Es gibt zwei 45-minütige workouts, die reichen im Schwierigkeitsgrad und bieten alles von Mittelstufe bis fortgeschrittene bewegt, während die änderungen für Anfänger und Extremsportler eine Herausforderung sucht.

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Besetzungsliste

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Auch bekannt als:

  • Jillian Michaels - Extreme Shed and Shred - Workout 1
  • Jillian Michaels: Extreme Shed and Shred
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