Jillian Michaels: Shred-It With Weights (2010) Kostenlos Anschauen

Machen Sie sich bereit für eine frische, dynamische Art und Weise zu funktionieren! Jillian Michaels fügt zusätzliche Gewicht auf Ihr hard-core-Kreislauf-training Techniken für ein total-body-workout entwickelt, um maximale brennen Fett. Mit einer kettlebell oder einer hand-Gewicht, Shred-It Mit Gewichten hilft Ihnen, schlanke Muskeln aufzubauen und brennen mega-Kalorien mit zwei 30-minütige boot-camp workouts. Beginnen Sie mit Level 1 und den Fortschritt zu Stufe 2 für maximale Körper - shredding-Ergebnisse. Stick mit Jillian ' s Programm für 30 Tage und man konnte sehen, eine schlanke, zerfetzte Körper.

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Besetzungsliste

Jillian Michaels

Auch bekannt als:

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