Lara Hudson

Lara Hudson ist ein International anerkannter star und Choreograph von acht preisgekrönte fitness-DVDs, einem nationalen Magazin, cover model, health & fitness-Nachrichten-Korrespondent, und einer der Pilates Method Alliance Gold Certified Instructor mit über 16 Jahren Berufserfahrung. Sie hat zusätzliche Zertifizierungen durch die amerikanische Hochschule von Sport-Medizin und das Institut für Integrative Ernährung. Sie ist der Gründer und Schöpfer Der Quecksilber-Methode, Ihr signature-Serie von umgestaltungsmaßnahmen Temperatur-berechnet workouts kombiniert die besten Elemente aus Pilates, yoga und Krafttraining. Lara zierte die cover von FIT-Yoga und PilatesStyle Magazin, und hat Artikel geschrieben für MindBodyGreen, SHAPE, SELF, Prävention, Gesundheit von Frauen und von USA Today. Lara absolvierte Magna Cum Laude von der Theater-Abteilung an der Universität von Kalifornien, Los Angeles, verbrachte fünf Jahre als Profi-Mitglied der gefeierten dance companyDiavolo, und arbeitete als Lehrer und Choreograf an der UCLA, Loyola Marymount University und darstellende Kunst-Programme im ganzen Land.